Wenn man von inneren Anteilen oder Persönlichkeitsanteilen spricht, dann verwendet man ein Konzept, um dem Facettenreichtum der menschlichen Persönlichkeit gerecht zu werden. Im Grunde geht es darum, dass die Persönlichkeit in verschiedene Teile gegliedert wird, damit wir unser Innenleben besser fassen und auch sortieren können.
So hast du vielleicht ein inneres Kind, das sich gerne in der Natur austobt, einen inneren Rebellen, der gerne Regeln hinterfragt, einen inneren Kritiker, der sehr fordernd ist und einen wohlwollenden erwachsenen Anteil, der für dich sorgt.
Für mich ist das Konzept der inneren Anteile das vielseitigste und praktischste Tool überhaupt. Es hilft mir, mehr Ordnung in mein lebendiges Innenleben zu bringen. Es hilft mir, mich nicht völlig mit starken Emotionen oder Gedanken zu identifizieren und es ist für mich der Schlüssel zu mehr Selbstmitgefühl.
In dieser Episode erkläre ich, was ich unter inneren Anteilen verstehe, wie innere Anteile entstehen und ich gebe Anregungen, wie du deine inneren Anteile entdecken kannst. In einer weiteren Episode werden wir uns anschauen, wie wir mit unseren Anteilen einen konstruktiven Umgang pflegen können.
Wie immer freue ich mich natürlich über deine Gedanken - welche inneren Anteile hast du denn so?
nobs.hanna@gmail.com
@nobs.hanna
Wenn man von inneren Anteilen oder Persönlichkeitsanteilen spricht, dann verwendet man ein Konzept, um dem Facettenreichtum der menschlichen Persönlichkeit gerecht zu werden. Im Grunde geht es darum, dass die Persönlichkeit in verschiedene Teile gegliedert wird, damit wir unser Innenleben besser fassen und auch sortieren können.
So hast du vielleicht ein inneres Kind, das sich gerne in der Natur austobt, einen inneren Rebellen, der gerne Regeln hinterfragt, einen inneren Kritiker, der sehr fordernd ist und einen wohlwollenden erwachsenen Anteil, der für dich sorgt.
Für mich ist das Konzept der inneren Anteile das vielseitigste und praktischste Tool überhaupt. Es hilft mir, mehr Ordnung in mein lebendiges Innenleben zu bringen. Es hilft mir, mich nicht völlig mit starken Emotionen oder Gedanken zu identifizieren und es ist für mich der Schlüssel zu mehr Selbstmitgefühl.
In dieser Episode erkläre ich, was ich unter inneren Anteilen verstehe, wie innere Anteile entstehen und ich gebe Anregungen, wie du deine inneren Anteile entdecken kannst. In einer weiteren Episode werden wir uns anschauen, wie wir mit unseren Anteilen einen konstruktiven Umgang pflegen können.
Wie immer freue ich mich natürlich über deine Gedanken - welche inneren Anteile hast du denn so?
nobs.hanna@gmail.com
@nobs.hanna