Wir haben alle Worte für Akzeptanz - "etwas so annehmen wie es ist", "Etwas nicht verändern wollen". Doch was steckt dahinter? Wie geht Akzeptanz? Und wie kann man Akzeptanz lernen?
Auf diese Fragen gehe ich in dieser und der nächsten Episode ein. Denn Akzeptanz hilft uns dabei, das Beste aus einem Moment zu machen und bewahrt uns davor, Energie unnötig zu verschwenden.
Heute, in Teil 1, befassen wir uns damit, wie Akzeptanz aussieht, bzw. wie wir erkennen können, dass wir akzeptieren oder nicht akzeptieren. Wir werden dem "Mechanismus" von Akzeptanz auf den Grund gehen und lernen, welche Bedingungen Akzeptanz begünstigen.
In der nächsten Episode, in Teil 2, wird es darum gehen, wie wir Akzeptanz lernen können und welche Hilfsmittel uns in Akzeptanz unterstützen. Ausserdem werden wir den Unterschied zwischen Akzeptanz und Resignation beleuchten.
Ich freue mich auf Eure Ansichten, Erfahrungen und Fragen zu Akzeptanz!
Instagram: @nobs.hanna
Email: nobs.hanna@gmail.com
Wir haben alle Worte für Akzeptanz - "etwas so annehmen wie es ist", "Etwas nicht verändern wollen". Doch was steckt dahinter? Wie geht Akzeptanz? Und wie kann man Akzeptanz lernen?
Auf diese Fragen gehe ich in dieser und der nächsten Episode ein. Denn Akzeptanz hilft uns dabei, das Beste aus einem Moment zu machen und bewahrt uns davor, Energie unnötig zu verschwenden.
Heute, in Teil 1, befassen wir uns damit, wie Akzeptanz aussieht, bzw. wie wir erkennen können, dass wir akzeptieren oder nicht akzeptieren. Wir werden dem "Mechanismus" von Akzeptanz auf den Grund gehen und lernen, welche Bedingungen Akzeptanz begünstigen.
In der nächsten Episode, in Teil 2, wird es darum gehen, wie wir Akzeptanz lernen können und welche Hilfsmittel uns in Akzeptanz unterstützen. Ausserdem werden wir den Unterschied zwischen Akzeptanz und Resignation beleuchten.
Ich freue mich auf Eure Ansichten, Erfahrungen und Fragen zu Akzeptanz!
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